Hoe ben je begonnen met het traject bij Team12? Wat was jouw motivatie om te starten?
Ik ben begonnen met het traject bij Team12 omdat ik, ondanks dat ik al veel sportte, moeite had met vet verliezen. Mijn motivatie was om een specifiek programma te volgen dat mij zou helpen bij het effectief verbranden van vet, terwijl ik mijn spiermassa behield of zelfs uitbreidde.

Welke grote verandering heb je ervaren sinds je begon bij Team12?
Sinds ik met Team12 ben gestart, heb ik aanzienlijk vet verloren en mijn lichaamssamenstelling verbeterd. Dit programma heeft me niet alleen geholpen om slanker te worden, maar heeft ook mijn algehele fitheid en gezondheid verbeterd, waardoor ik me energieker en sterker voel.

Wat maakt het traject bij Team12 uniek vergeleken met andere trajecten die je hebt gevolgd?
Het unieke aan het traject bij Team12 is de combinatie van persoonlijke trainingsschema's en voedingsadvies, specifiek gericht op het verliezen van vet terwijl spiermassa wordt behouden. Dit traject is intensief en op maat gemaakt, wat het onderscheidt van andere, meer generieke programma's die ik in het verleden heb geprobeerd.

Aan wie zou je het traject bij Team12 aanbevelen en waarom?
Ik zou Team12 aanbevelen aan iedereen die serieus vet wil verliezen en tegelijkertijd zijn fysieke conditie wil verbeteren. Het is ideaal voor degenen die al een actieve levensstijl hebben maar specifieke begeleiding nodig hebben om hun doelen te bereiken.

Wat is jouw volgende stap?
Mijn volgende stap is om door te gaan met de principes die ik van Team12 heb geleerd, mijn training en voeding te blijven optimaliseren en mijn nieuwe, gezondere lichaam te behouden. Ik plan om de technieken en gewoonten die ik heb ontwikkeld te blijven verfijnen en te experimenteren met nieuwe uitdagingen om mijn fitness nog verder te verbeteren.